08-02-09

Week 5 & 6/2009

Week 5: Na mijn griepaanval van de voorbije dagen (week 4), was ik nog niet voldoende hersteld om de trainingen te hervatten. ik zat nog een hele week met een storende hoest en wat last in de borststreek. Zondag zijn we voor het eerst wat gaan sporten en zijn we gaan wandelen. 10 Km deden we, te Wichelen op de wandeling van de "Kleine Kouter"

Week 6: Na 2 weken onderbreking hebben we eindelijk terug onze loopsloefkes kunnen aantrekken. We voelen het goed hoor, dat we een tijdje hebben "out" geweest. Hopelijk blijft de pech nu achterwege, de laatste rechte lijn richting mijn eerste marathon is ingezet. Antwerp here I come!

Toch 3 trainingen kunnen afleggen deze week:

  1. Maandag: 5 Km duurloopje - 34'36"
  2. Woensdag: 9 Km duurloopje - 58'32"
  3. Zondag: 20 Km - 2u45' -- Afstand afgelegd op de Pee Klaktocht te Wieze. Het uitgestippelde wandelparcours leende er zich niet erg toe om te joggen. Er waren dan ook heel wat wandelstroken tussen, en dan nog. Een Mountain-Bike had nog beter geweest. 't Belangrijkse is wel dat we terug zijn hé! Antwerp marathon here I come......

13:37 Gepost door Geert droomt van 42,195 Km in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

Blij dat je er terug bent ingevlogen! Nog mooi op tijd om klaar te geraken voor Antwerpen!!

Gepost door: Wendy | 08-02-09

Reageren op dit commentaar

Er is nog voldoende tijd om je voor te bereiden op de marathon. Courage.

Gepost door: sandra | 08-02-09

Reageren op dit commentaar

Opgepast !!!! Antwerpen ... maak je klaar !!! Geert gaat alle straten onveilig maken en zal een spetterende prestatie neerzetten .
Go for it .
Grtzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 08-02-09

Reageren op dit commentaar

De motivatie is er alvast...succes met de voorbereidingen.

Gepost door: natalie | 08-02-09

Reageren op dit commentaar

Knappe training Rustig blijven trainen, en alles komt ok tegen de marathon ! succes

Gepost door: Dirk De Groofd | 08-02-09

Reageren op dit commentaar

Tegen Antwerpen ga je d'er ongetwijfeld helemaal staan.

Gepost door: Marc | 09-02-09

Reageren op dit commentaar

De een na de ander ... speelt zijn hoest en griep kwijt . Binnen enkele weken loopt heel Vlaanderen terug te joggen .

Gepost door: Kristien & ivan | 10-02-09

Reageren op dit commentaar

Herstelt !! Gelukkig kan je weer wat trainin,Om de marathon te lopen in Antwerpen zal dat zeker geen probleem zijn.

Gepost door: anita | 11-02-09

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.