12-04-09

Week 15/2009 - Vrolijk Paasfeest voor iedereen.

De eerste week van de Paasvakantie zit er alweer op....en ik heb amper 2 x getraind. Woensdag liep ik een uurtje op de loopband & gisteren liep ik een 1/2 marathon als training.

zee3lz21220133621Mijn 1/2 marathon van gisteren liep ik langs de kust. Van 't Casino Middelkerke liep ik tot de Pier in Oostende .....en terug. Totaal goed voor 21 Km. Leuke training trouwens zo lang de kust. Na 4 Km echter had eerst wel weer hevige buikpijn. Logisch gevolg als je voor aanvang van de training je "imodiumpilletje" vergeten bent. Gelukkig waren er al zo vroeg enkele cafétjes open zodat we onze boodschap konden doen.........En hop we waren weer weg.....tot we aan 12 Km zaten en we even een winkeltje binnensprongen voor wat drank. Even later ontmoette ik de Antwerpse Annelore die aan het trainen was voor haar eerste 10-Miles. We liepen nog zo'n 6 Km samen tot ik weer aan het Casino van Middelkerke was en onze wegen elkaar scheiden. in ieder geval als je zo een loopmaatje hebt waar je even kan een babbeltje mee doen, gaat het joggen nog zo veel leuker voorbij......

Cross 11-04-2009

Vandaag is 't Pasen, dus familiebezoek en paaseieren rapen.....en uiteraard Parijs - Roubaix. Morgen ga ik in ieder geval nog een extra lange duurloop doen (+/- 30 km), volgende zaterdag loop ik dan ook nog de 1/2 marathon van Buggenhout. Nadien volgt een weekje platte rust......en dan gaan we eindelijk die droom verwezelijken......een marathon uitlopen......Wordt vervolgt......

06:48 Gepost door Geert droomt van 42,195 Km in Algemeen | Permalink | Commentaren (12) |  Facebook |

Commentaren

Met zulke duurlopen in de benen moet die marathon lukken!! Vrolijk paasfeest.

Gepost door: Tiny | 12-04-09

Reageren op dit commentaar

Amaai, jij gaat ook wel ver trainen, en dan kom je er nog een loopmaatje tegen ook, dat is geluk hebben! Grt

Gepost door: Wendy | 12-04-09

Reageren op dit commentaar

niet vergeten Geert de kilometers moeten er nu wel opzitten,verbeteren kan nu niet meer,wel blessures van teveel,dat zou erg zijn met die paar dagen nog tegaan he,maatje,stilaan naar max 10km loopjes en rustiger en nog een of twee intervallekes,zonder overdrijving,je bent nu norrmaal waar je moet staan!! Ik heb mijn laatste ook 21km vanmorgen gedaan en hou het nu veel rustiger!

Gepost door: Patrick | 12-04-09

Reageren op dit commentaar

Veel geluk Geert ik ben ervan overtuigd dat jou 1e marathon zeker gaat lukken ,jij bent een doordrijver ! onthou een ding drink en eet genoeg en zo vroeg mogelijk vanaf 10km beginnen met de gellekes niet te rap starten ! en denk eraan het is geen spelletje , het is een marathon !! je hebt ervoor getraind en je kan het !!!! veel succes !!! ps we gaan zeker eens afspreken voor een joging maar ik hou het wat in mijn streek (gaat moeilijk om iedere week een wedstrijd te gaan lopen waar ik 1uur reeds kwijt ben om op en af te rijden (gezinneke begrijp wel hé ) veel grtjes ik duim

Gepost door: Katrien | 12-04-09

Reageren op dit commentaar

Zoals.... jij aan het trainen bent zal die marathon je heel goed afgaan.
Succes!!!!!!!!!!

cisse en fie

Gepost door: Cisse en Fie | 13-04-09

Reageren op dit commentaar

succes geert,

veel succes met je marathon, en denk eraan als het even moeilijk gaat dat die andere evenveel of zelfs meer afzien dan jij:-)

Groetjes en wie weet zie ik je wel in Antwerpen waar ik de 5km loop

Gepost door: Corinne | 14-04-09

Reageren op dit commentaar

Veel succes !! Het gaat je zeker lukken !!

Gepost door: coach mario | 14-04-09

Reageren op dit commentaar

Rust... ... een weekske rust en minder getraind zal zeker geen kwaad kunnen.. Integendeel.. ge gaat vliegen ..
Grtzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 15-04-09

Reageren op dit commentaar

Succes Amai, sterk bezig jongen. En ja, ik ben er ook van overtuigd dat jij die marathon gaat uitlopen... Succes, en ben al benieuwd naar het verslagje !

Gepost door: Dirk De Groofd | 15-04-09

Reageren op dit commentaar

Spannend... nog een korte tijd en de marathon begint . De halve in Buggenhout zal je ideale training zijn . Dat gaat lukken en een droom die in vervulling gaat .

Gepost door: Kristien en ivan | 16-04-09

Reageren op dit commentaar

Veel succes met je halve marathon!
Groetjes Layla

Gepost door: Layla | 17-04-09

Reageren op dit commentaar

veel succes het zal zeker lukken, je bent er klaar voor en mentaal sta je sterk, dus veel succes en dat er nog veel dromen mogen uitkomen dit jaar !

Gepost door: wim | 17-04-09

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.