27-04-09

Het ANTWERP MARATHON verslagje

blogmedailleHoi beste lezers en supporters, Beste vrienden,

Zoals belooft mijn verslagje van mijn eerste marathon. Gisteren lukte het me echt niet meer om hierover iets zinnigs te schrijven, te vermoeid.....

Zondagochtend hadden we al afspraak om 07.00 uur, we vertrokken met 4 Denderlanders richting de P & R parking in Zwijndrecht, vanwaar we ons door de tram richting het Fredeik Van Eedenplein lieten voeren. Zo'n uurtje voor de start waren we dan ook ter plekke. Ik als enige clubdebutant op de marathon was dan ook een beetje onwennig. Wat mochten mijn verwachtingen zijn. Ik had me voordien 3 doelstelling voor ogen gehouden:

  1. Hoe dan ook de finish bereiken. Is dus gelukt!
  2. Zeker niet laatste eindigen, en dat gelukt. Volgens de GVA-uitslag waren er nog 11 moedigen achter mij. (1589/1600)
  3. De beoogde tijd van 5 uur is net niet gelukt, maar zo hebben we toch nog een doel om onze volgende marathon voor te bereiden.....

Om 9u30 klonk dan ook het startschot. Samen met clubmaatje Rudy had ik postgevat achter de tempomakers van de 4u30. Hun bedoeling was van per Km zo'n 6'20" te noteren. Aanvankelijk een tijd die voor ons beiden toch te snel zou zijn. Toch gingen we in het begin van de race mooi met het groepje mee. Bij Km 9, duidde de garmin echter een tempo aan van 6'05"/Km, iets te snel dus. We lieten ons dan ook even terug zakken en matigden ons tempo. Tot de 20ste Km bleven wij met z'n 2 zij aan zij en het ging behoorlijk goed. Binnen de 5 uur aankomen zat er toen zeker nog in. Op dat ogenblik zaten we nog aan een gemiddelde tempo van iets boven de 9 Km/uur. Op Km 20 moest ik echter even aan de kant voor een sanitaire stop. Nee, deze keer geen probleempjes met mijn darmen..... Rudy ging verder maar milderde zijn tempo, zodat ik snel weer kon aansluiten. Deze inspanning moest echter een 3-tal Km later bekopen en moest ik mijn maatje laten gaan. Gelukkig niet voor goed, want aan Km 27 zat mijn maatje blijkbaar met krampen en kon ik hem terug bijhalen en voorbijgaan. Ondertussen was het tempo gezakt naar zo'n 8 Km/u. Tot de aanduiding van Km 30 ben ik kunnen blijven verder lopen, en toen was mijn bobijntje blijkbaar op. Clubmaatje Rudy was verlost van zijn krampen en was plots weer naast me. Tussen de 30 Km en de 40 Km bleven we dan ook weer zij aan zij. Het lopen werd afgewisseld met wandelen.....en meer en meer werd het wandelen i.p.v. joggen. Clubicoon Rudy bleef uit solidariteit dan ook bij mij, anders zat er voor hem zeker een tijd onder de 5 uur in. De laatste 2 Km zijn we dan terug beginnen joggen. Rudy kon ik dan ook niet meer volgen en hij zou in die laatste 2 Km nog ruim 5' voor mij aan de finish ariveren. Ik klokte mijn Garmin af op 5u15'07"en deze tijd werd vandaag in de speciale editie van de GVA bevestigd met een tijd van 5u15'04". Garmin gaf me ook een afstand van 42,53 Km, dus zo'n 300 meter boven de juiste marathonafstand...

Na de aankomst gingen we ons gauw douchen, en het warme water deed wonderen. We keerden nog even terug naar Linkeroever waar we ons "Bolleke Koninck" niet wilden missen......nadien keerder we terug naar huis. Van de gezellige sfeer rond de 10-Miles hebben we niet echt meer genoten......

Gelukkig ben ik deze week met verlof en kan ik recuperen. De stramme spiertjes zorgden er zelfs voor de we deze ochtend amper van de trap geraakten.

Voila, bij deze is de eerste marathonmedaille binnen, we hebben de smaak te pakken en er zullen er zeker nog volgen.......

Foto's van de marathon zullen binnekort beschikbaar zijn via www.firstfotofactory.com, als je dan Nr 1080 opzoekt dan heb je me gevonden! Wie zoekt die vindt!

21:07 Gepost door Geert droomt van 42,195 Km in Algemeen | Permalink | Commentaren (8) |  Facebook |

Commentaren

proficiat!! Mooi Geert je eerste droom is binnen. Nu de volgende!!

Gepost door: Tiny | 27-04-09

Reageren op dit commentaar

Proficiat!! Ik hoop echt dat ik mijn marathon in September ook kan uitlopen, misschien loop jij dan al nr 2?

Gepost door: Wendy | 27-04-09

Reageren op dit commentaar

Marathon Antwerpen Knappe prestatie.
De kop is eraf.
Proficiat met je debuutmarathon.

Gepost door: frank spencer | 28-04-09

Reageren op dit commentaar

Deze kunnen ze je .... alvast niet meer afpakken . Het begin van een verzameling is er . Nu kun je op zoek naar een waardige 2de ! Recupereer goed deze week .

Gepost door: Kristien en ivan | 28-04-09

Reageren op dit commentaar

sjiek Proficiat Geert en ik ben BLIJ dat je darmen het ook goed deden!

Gepost door: Pikkelpootje | 28-04-09

Reageren op dit commentaar

Proficiat! Goed zo Geert! Nu volop nagenieten! Nog een kleine tip van een 'ervaringsdeskundige' : achterwaarts de trap afgaan is nu de boodschap.

Gepost door: Sven | 28-04-09

Reageren op dit commentaar

proficiat met je marathondebuut Geert!! Laat die spierkes nu maar goed rusten en dan kan je weer aan je volgende uitdaging beginnen!

Gepost door: Ruthje | 28-04-09

Reageren op dit commentaar

knap Geert Die tijd doet er niet toe. Je hebt hem uitgedaan. Zie maar eens naar mijn verslagen. Die lijn ga jij ook volgen, zeker weten. Wat ehb je geprobeerd tegen het bekende probleem? Ik heb voor de 2e keer op rij Spasmomen genomen een dag op voorhand en weer geen enkel probleem.

Gepost door: Steve | 28-04-09

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.