26-07-09

Week 30 (2)/2009 Het gaat de goede richting uit

Na de Dender & Scheldejogging van vorige dinsdag, waar we wel een slechte tijd liepen hebben we zeker niet stilgezeten.

Woensdag zijn we terug eens naar het werk gefietst, op de terugweg voelde ik wel dat de beste pijlen verschoten waren, maar toch alweer een dag van 70 fietskilometerkes in de benen. Tijd voor een rustdagske.....

Vrijdag zijn we gaan duurlopen, voor het eerst in drie maanden lukte het om een afstand van meer dan 10 Km af te leggen. Resultaat: 12 Km - 1u18'48" en zonet zijn we terug gekeerd van 45' durend loopje. 6,77 Km hadden we uiteindelijk op onze teller staan.

Het gaat dus stilaan terug beter en beter, en eerlijk gezegd dit voelt verbluffend goed.....Ondertussen ben ik vol op bezig met de organisatie van een groepstraining onder leiding van toploopster Nathalie De Vos. Meer nieuws hierover volgt later.....

21:40 Gepost door Geert droomt van 42,195 Km in Algemeen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

Commentaren

Zo... een groepstraining met Nathalie in de organisatie...tof.

Gepost door: natalie | 26-07-09

Reageren op dit commentaar

Joehoe, je bent terug volop bezig!! Ik kijk al uit naar de groepstraining met Nathalie, hoop er veel van te leren, heel leuk dat je dat wil doen!

Gepost door: Wendy | 26-07-09

Reageren op dit commentaar

Hey... ... ik zie dat je niet stil blijft zitten...
Grtzzz Gwen.

Gepost door: Gwen | 01-08-09

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.