18-11-09

Week 45 & 46/2009 - 2 x per week......

Voila, hier nog eens een berichtje! Ondanks ons drukke programma proberen we er toch weer de regelmaat in te krijgen om zeker 2 x per week de loopschoentjes eens aan te trekken. Afstanden & tijden zijn voorlopig alleen maar goed voor de statistieken. De bedoeling is echter onze conditie te onderhouden & maandelijks aan de start te staan van minstens 1 wedstrijd.

Week 45:

  1. 02/11 --> 4,25 Km - 35'00" (Samen met mijn nichtje, het lukt ons al vrij aardig. Voor de feestdagen lopen we zeker 5 Km zonder wandelpauze)
  2. 07/11 --> 6,00 Km - 43'25"

Week 46:

  1. 09/11 --> 5,5 Km - 41'41" (1 x 3 Km & 1 x 2 Km gelopen, 500 meter wandelpauze)
  2. 13/11 --> 9,00 Km - 1:04:21 - Ondanks de vele tegenwind was ik hier toch niet zo tevreden over mijn tijd. 9 Km moet ik altijd binnen een uur kunnen lopen. Maar zoals ik eerder in de tekst al zei: " afstanden & tijden zijn enkel nog goed voor de statistieken.

06:28 Gepost door Geert droomt van 42,195 Km in Algemeen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

Commentaren

Tja, snelheid is niet belangrijk hé, het is duidelijk dat het genieten primeert, en 1 wedstrijdje in de maand is een mooi gemiddelde waar ik mij ook probeer aan te houden.

Gepost door: Wendy | 18-11-09

Reageren op dit commentaar

Goed dat je erop staat op minstens 2x per week de loopschoenen aan te trekken!
Veel succes bij een volgende wedstrijd!

Groetjes Layla

Gepost door: Layla | 22-11-09

Reageren op dit commentaar

De commentaren zijn gesloten.